پیاده روی درست و اصولی

سایت شرط بندی رادیو جوان

این که عدم جراحت، در گیر خوف مضاعفی از زمین تناول کردن در آینده می‌شوند و از این رو، سطح کار آن ها کاهش پیدا می نماید.

به مراد تأثیرگذاري و مراقبت ایمنی، مربیان مخصوص به طرز هایی براي تحلیل خطر زمین خوردگی مراجعان خویش نیاز دارا‌هستند .

هراس از زمین تناول کردن، تحت عنوان یک کدام از نگرانی هاي اساسی سالمندان، به یار کارداران دیگري مانند زوال عقل3، برخی داروها و وضعیت فیزیولوژیکی یا این که پاتولوژیکی، کلیه می‌توانند اثرات منفی خویش را بر تعادل باقی بگذارند .

تعدادی امتحان تعادل به مراد استعمال پباده سازی شده‌است. برتري بعضا از طریق ها در [تشخیص] زمین خوردگیِ قابل پیش گویی ،به ثابت رسیده میباشد. انجام فقط یکی امتحان هاي تحت براي چک تعادلی آزمودنی هاي آتی ما یحتاج میباشد. در صورتیکه آزمودنی پیروز به قبولی در امتحان اجراشده نشود، مربی بایستی او‌را به مراد ابتدا یک برنامۀ تمرینی به یک فیزیوتراپیست معرفی نماید.

شاخص منش رفتن پویا1 ، که بوسیله شاموِِي-کوك و وولاکات پباده سازی شده‌است، روشی براي بررسی تعادل به حساب می آید و حاذق به اکران ترازو ثبات پوسچرال اشخاص، در طول تغییر‌و تحول کار میباشد. این امتحان، تعادل را در اکنون انجام هشت عمل

21 . autoantibodies

. inner ears

3 . dementia

گوناگون، دربرگیرنده پیاده روي، تغییر‌و تحول سرعت رویه رفتن، پیاده روي با چرخاندن راز در صفحه ها عمودي و افقی، عبور از روي بازدارنده و بهدور آن، و بالا رفتن و کم شدن از پلکان آیتم آنالیز قرار می‌دهد. این امتحان را می اقتدار در حین بازه حدود 10 دقیقه انجام بخشید. شایسته ترین نمره ،24 میباشد. نمرة 19 و نمرات کمتر از آن، نشان دهندة خطر فراتر زمین خوردگی می باشند. براي اشخاص داراي نمرات ذیل 19، انجام قدرت بخشی نزد یک فیزیوتراپیست، مفیدتر از مراجعه به یک مربی خواهد بود .

امتحان قلبی-عروقی